Kinesiotaping bei Außenbandverletzung am Sprunggelenk.

Die Erfahrungen der letzten beiden Jahre haben gezeigt, dass ein frühzeitiges Anlegen eines professionellen Kinesiotapes nach Umknicken im Sprunggelenk einen deutlich besseren Halt, reduzierte Schmerzen und eine effektive Lymphdrainage und damit ein schnelleres Abschwellen bewirken.

Insgesamt – auch in Kombination mit einer Knöchelorthese mit Klettverschluss – heute die beste frühfunktionelle Therapie bei dieser Verletzung.

Natürlich sollten die Regeln bei Außenbandverletzungen weiter befolgt werden – siehe Ratgeber.